Wie du Fülle in dein Leben einlädst
Was bedeutet Glücksfläche?
Die Glücksfläche beschreibt vereinfacht gesagt den Raum, in dem uns Möglichkeiten begegnen können.
Daher lautet die spannende Frage für heute: „Wie kann ich meine Glücksfläche vergrößern?“
Was unsere Glücksfläche kleiner macht
Viele von uns verkleinern ihre Welt, ohne es bewusst zu bemerken. Nach schlechten Erfahrungen werden wir vorsichtiger, nach Enttäuschungen verschließen wir uns oder nach Misserfolgen hören wir auf, etwas auszuprobieren.
Dann entstehen Gedanken wie:
Das bringt sowieso nichts.
Ich kann das nicht.
Bei mir funktioniert das nicht.
Ich bin einfach nicht der Typ dafür.
Ich möchte mich nicht noch einmal enttäuschen lassen.
Diese Gedanken können kurzfristig Schutz geben, aber langfristig können sie unsere Möglichkeiten einschränken. Wenn wir nichts Neues ausprobieren, können uns bestimmte Erfahrungen nicht begegnen. Wenn wir uns nicht zeigen, können Menschen uns nicht finden. Wenn wir uns nicht bewegen, bleiben viele Wege unsichtbar.
Unsere Welt wird automatisch kleiner, weil wir keinen Raum erschaffen und somit scheinbar weniger Möglichkeiten existieren.
Bewegung schafft Möglichkeiten
Eine der einfachsten Möglichkeiten, die eigene Glücksfläche zu vergrößern, ist Bewegung.
Und damit ist nicht unbedingt körperliche Bewegung gemeint.
Bewegung kann bedeuten:
eine Idee auszusprechen
einen neuen Kontakt zu knüpfen
einen Kurs zu besuchen
eine Bewerbung abzuschicken
ein kreatives Projekt zu starten
eine Einladung anzunehmen
einen neuen Weg auszuprobieren
Bewegung bedeutet nicht, dass sofort etwas Großes passieren muss.
Sie bedeutet lediglich: Etwas kann jetzt passieren, was vorher nicht passieren konnte.
Eine Begegnung kann entstehen, ein Gespräch kann eine neue Perspektive eröffnen, eine Erfahrung kann zu einer Erkenntnis führen, ein erster Schritt kann eine Richtung verändern.
Loslassen kann ebenfalls Fülle schaffen
Die Glücksfläche wird nicht immer durch mehr größer, sie wird eher durch weniger größer: Wenn dein Leben vollständig mit Dingen gefüllt ist, die dir keine Energie mehr geben, bleibt wenig Raum für Neues.
Neuen Raum schaffen für:
mehr Zeit
neue Begegnungen
Erholung
Kreativität
neue Ideen
einen neuen Lebensabschnitt
Fülle bedeutet, Raum entstehen zu lassen.
Drei Fragen, um deine Glücksfläche zu vergrößern
Wenn du deine persönliche Glücksfläche bewusster betrachten möchtest, kannst du dir diese Fragen stellen:
1. Wo ist mein Leben kleiner geworden?
Vielleicht durch Angst, Gewohnheiten, durch eine Enttäuschung oder durch eine Geschichte, die du dir über dich selbst erzählst.
2. Welchen kleinen Schritt könnte ich heute gehen?
Es muss nicht die große Veränderung sein, ein kleiner Schritt reicht, wie eine Nachricht oder ein Gespräch, eine Idee oder einfach eine neue Erfahrung.
3. Was darf ich loslassen, damit etwas Neues Raum bekommt?
Mehr Platz = mehr Fülle.
Ich wünsche dir viel Freude bei der neuen Podcast Folge von Into Abundance und ich hoffe, dass du nun weißt, wie du mehr Fülle in dein Leben einlädst.
Bereit für deinen Reiki-Weg? Lass mich wissen, wo du stehst – ich begleite dich gern! In einem unverbindlichen Kennenlernen-Call kannst du mir all deine Fragen stellen.
