holistic yoga.
yoga befreit. yoga heilt. yoga transformiert.
Für mich ist Yoga ein ganzheitlicher Lebensstil, durch den ich Heilung erfahren habe. Diese Heilung möchte ich an dich weitergeben, indem ich dich im Einzelcoaching ganzheitlich betrachte, betreue und begleite: Körper, Geist & Seele.
Gemeinsam schauen wir uns deine körperlichen und emotionalen Blockaden, Schmerzen oder Beschwerden an und finden einen Ansatz, der dir ganzheitliche Heilung verspricht.
holistic yoga ist mein Ansatz, dich mit Yoga zu heilen. Dafür nutze ich verschiedene Elemente aus unterschiedlichen Bereichen, um ein passgenaues yogatherapeutisches Heilungskonzept für dich zu erstellen. Ich begleite dich auf deinem Weg und gebe dir genau die Unterstützung, die du brauchst, um wieder in deiner inneren Mitte anzukommen.
wie geht es dann weiter?
Nach einer Analyse deiner Blockaden, Schmerzen oder anderer Themen, erarbeite ich ein ganzheitliches und auf deine Bedürfnisse abgestimmten Behandlungsplan, welcher aus verschiedenen Elementen des Yogas besteht.
Diese Elemente bestehen aus verschiedenen Yogastilen (Yin Yoga, Hatha Flow, Restorative & Faszien Yoga), Meditationen, Atemübungen. Wir arbeiten mit Coaching Tools, Affirmationen und Sound Healing.
es erwartet dich:
Was immer du brauchst: Entspannung durch Yin Klang Yoga, fließende Bewegungen für mehr Kräftigung mit einem ausgewogenen Hatha Flow, Chakra-Healing, Meditationen & Atemübungen, Klangmassage, Achtsamkeitsübungen gegen einen stressigen Alltag und vieles mehr.
Das, was du brauchst, damit ich dich auf deinem Weg unterstützen kann, finden wir gemeinsam.
was du bekommst:
yoga-'therapeutische' Begleitung, um dich bestmöglich auf deinem Weg zur Heilung & persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen
einen für dich konzipierten Yoga-Flow für deine eigene Praxis & Zeit für dich
verschiedene Tools und Elemente aus unterschiedlichen Bereichen, um deine Gesundheit holistisch zu fördern
holistic yoga 'from heart to toe'
ab 77 €
60-75 min Session
Personal Yoga Sessions ohne yogatherapeutischen Hintergrung
Individuelle Stunden auf deine Wünsche & dein Level angepasst
Hatha Flow, Prä- oder Postnatal Yoga, Yin Yoga
60 Minuten - 77€ | 75 Minuten - 99€
Wöchentliche Termine nach Absprache möglich
Kleingruppen ab 2 Personen Preis auf Anfrage
*Absageregelung: Ich bitte 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin abzusagen. Andernfalls wird das Honorar verrechnet.111 €
pro 75 min Session
Sessions im Abstand von 3-5 Wochen
Individuell erarbeitetes Yogatherapie-Konzept
Yoga-Flow / Übungen für Zuhause
Reflexionsfragen & Journaling
Mail-Support für Zwischendurch
Anwendung verschiedener Healing-Tools (Meditation, Pranayama, uvm.)
*Absageregelung: Ich bitte 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin abzusagen. Andernfalls wir das Honorar verrechnet.
Gutschein Personal Yoga
Verschenke 60 Minuten Yoga: Was immer du brauchst und dir wünschst (Yin Yoga, Prä- / Postnatal, Eltern-Kind-Yoga oder Hatha Flow) - nach dieser Yoga Session fühlst du dich definitiv besser.
the yoga way of life.
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